那片海湾 发表于 2019-3-26 10:12:26

想着减肥,从来没瘦过,怎么办?

       女
  32
  170cm
  63kg
  多年来体重一直徘徊在60kg
  年前前后放纵~3月第一天,继续踏上减肥的老路
  下班,回家,哄娃,
  每天时间都不够用,运动自然是没戏了
  只能管住嘴了。
  近一年关注了不少减脂减重的消息,从戒糖控碳水开始吧!对于不爱甜食的我来说戒糖容易,碳水嘛~~只能试试看了。


       亲们,有什么好推荐的呀~~~~

磨剪子嘞 发表于 2019-3-26 11:51:52

是个人才

家居优惠站 发表于 2019-3-27 15:17:59

抱着娃做仰卧起坐,背着娃做俯卧撑:lol祝早日减肥成功

周周已被注册 发表于 2019-3-27 18:46:53

加油

那片海湾 发表于 2019-3-28 08:23:58

周周已被注册 发表于 2019-3-27 18:46
加油

谢谢,一定努力
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