老孟有话说存元葆:孕妇禁吃十大水果
孕妇是一种非常特殊需要保护的群体,因此在饮食上应该非常的注意,虽然水果富含各种维生素以及人体所需的营养物质,孕妇吃水果不管是对母体还是宝宝都非常的有好处,但是大家要注意,不是所有的水果孕妇都能吃的。下面我们就来看看孕妇禁吃十大水果。
老孟有话说存元葆:孕妇禁吃十大水果
孕妇禁吃十大水果
1.桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
2.柿子
这里是指还没有完全成熟的柿子,里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石,对孕妇的胃部会有伤害的。
3.木瓜
木瓜会增加女性雌激素,平常吃是很好的,青春期还能够促进第二性征的发育。但是孕妇吃了会导致胎像不稳,特别是还没有成熟的木瓜要避免食用。老孟有话说存元葆:孕妇禁吃十大水果
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