妈呀！！！快来看【茶叶久泡】的危害吗？

生活中有许多人喜欢喝泡得很久的茶，专家认为这是一种有害健康的饮茶方式。茶泡4～6分钟后饮用较为适宜。茶叶里的咖啡因要比咖啡里的多1倍。新泡的茶水对神经心血管系统产生兴奋作用。如果茶水泡的时间长同时很浓，茶水里的咖啡因积聚过多，就会产生刺激作用。患心血管和神经系统疾病的人喝了就会感到不舒服。
有痛风、尿酸疾患的病人不宜饮用泡得过久的茶水。因为，这种饮料中有较多的鞣酸，会对这些疾病产生不良影响。

ww.24maicha.com 提醒您,浸太久或泡太多次不仅茶汤味淡香失，茶叶中所含的芳香物质和茶多酚也会自动氧化；这不但减低其营养价值，还会泡出其有害物的物质。茶叶中的维他命也就荡然无存。

泡茶最好即泡即饮，茶汤应与茶叶分开。假如浸泡超过数小时，甚至隔夜，茶叶就会发霉而变质；它们所含的少量碳水化合物与蛋白质会惹来细菌和霉菌，对健康有害。不宜饮隔夜茶就是这个道理。
有些家庭用大瓷壶泡一大壶茶，茶汤连同茶叶久放在一起或者用热水瓶盛着，从早到晚都喝同一壶茶，这样的饮茶习惯是无益于健康的。
韵缘解暑养颜茶以福鼎白茶(白茶功效见下文)的白牡丹为主料，配有少许薄荷、枸杞、金银花等为辅料。这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。
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