解放从食物和饮食

回顾我的情绪化进食,很明显我在多少食物,多少我的生活围绕着食物,以及如何 这一切完全是不必要的 。
的东西,虽然我住在泡沫,但我认为这谱对食物的情绪 正常的 。 就像一些酗酒者或吸毒者如何看待他们的嗜好受他们控制

了,我看不到的问题,因为我住它。 解决食物问题后,我意识到真的不正常。 有一个更好的办法,更有意识的路径,这并不涉

及食物也不能吃。
只是因为每个人都有同样的问题并不意味着没有问题。 这并不意味着没关系。 这就意味着每个人都困在和你同样的情况

。 不要让社会规范的云在你的更好的判断。 解决方案不应该住在这个问题,而是有意识地解决它。
情绪化进食没有坚持。 就像我一样,你 可以 你摆脱链绑定和食物。 我将与你分享如何在接下来的部分。


































qt20150113
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