年纪老，不代表非要活的老

廉颇老矣，尚能饭否？

当鬓角生出了许多白发，曾经青春的容颜布满了岁月的年轮，似乎青春已经走的越来越远了。

汤臣倍健补钙专家讲述：当一个又一个春夏秋冬往复，一圈又一圈的岁月年轮扩展，时间的脚步就这样无情地从身边溜走。在不知不觉中，从童年进入少年，从少年走入青年，从青年迈入中年，从人过中年走向了老年的路途中。

————汤臣倍健补钙宣言：正年轻，不服老！————

但，人过了五十岁就真的老了吗？

年过五十，经历过无数次风霜雨雪的洗礼，目睹过几十载花开花谢的轮回，走过成功和失败的艰难，也在生死别离的喜怒哀乐中体验到了太多的欣喜和无奈，心态变得日渐平和，做事不再冲动，不再义气行事，不被名利所迷惑，也失去了争强好胜的攀比，如同渐渐西沉的太阳。

没有人规定人要如何活着，年过五十从来不是问题，年纪老，不代表要活的老气横秋。

————汤臣倍健补钙宣言：正年轻，不服老！————

年过半百，依然可以像年轻人一样，跑步、骑单车，持续运动半小时仍然大气不喘；推举、引体向上，做操、徒步也不甘示弱。

年过半百，依然可以在下班之后去健身，在跑步机上痛快地跑，依然可以参加户外群组织的徒步活动，同那些年轻人一起边走边聊边看风景走完6小时的行程。

年过半百，依然可以参加单位组织的劳动，无论是冬季的扫雪，还是秋季的扫落叶，几个小时的劳作之后，依然可比现在整天坐在办公室的年轻人更有精神。

年过半百，最重要的是自己的身体依然很健康，一日三餐一餐都不能少，吃嘛嘛香。健身时候流淌的汗水多一些，消耗的体力大一些，就要适量补充一些营养。鸡蛋牛奶水果必不可少，更重要的是给骨骼的加餐，汤臣倍健补钙产品胶原软骨素钙片绝对是年过半百的身体最需要的营养，增强骨密度，保持骨骼健康，这是让你像个真正的年轻人一样充满活力的最好证明。

本文转载来自：汤臣倍健补钙

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