最好的自律，是断舍离

为什么别人
活成了你羡慕的样子？

能够自律的人，都活成了我们羡慕的模样。

你知道什么是真正的自律吗？

闺蜜阿珊自从相亲失败以后，下决心减肥。

先是报了瑜伽课，还另外办了一张健身卡……我们都觉得这是件好事，可是每次见她，都觉得她特别没精打采，一点也不开心。

问及原因，阿珊说：“太痛苦了，我这辈子也成不了一个自律的人。”

很多人以为，自律是痛苦的。

但我采访过身边那些真正自律的牛人，他们从来不觉得自己每天早起、运动健身、列每日清单、不追剧不熬夜是痛苦的。

相反，他们总会说“我很享受当下的状态，因为我清楚知道自己要什么。”

自律，绝不是逼着自己去做一些很痛苦的事，有这种想法的人，很多都变成了积极废人：

间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。

经常给自己立各种flag：“我从今天起每天学1小时英语”“我要办健身卡，每天锻炼一定可以瘦下来的”“我这个月一定不熬夜了”……

然后不到三天，问怎么不坚持了，你怏怏地说“哎，再说吧。”

“真正的自律是建立在自知、自信之上的，不是盲目的自我压迫、自我批判。”

自律没理解对，你的努力总在明天。


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